郑州羊肉烩面基础完整版:一碗地道中原味的家常做法

📁 餐饮 > 推荐菜谱 > 精品菜谱 📅 2026-10-26 21:44 👁️ 71 阅读

郑州羊肉烩面基础完整版:一碗地道中原味的家常做法

郑州羊肉烩面是河南面食的代表之一,汤浓面筋、羊肉酥烂,在家也能做出接近老店的味道。下面这份基础完整版做法,从熬汤到扯面一次讲清,适合普通家庭操作。

一、备料(3~4人份)

  • 羊肉(带骨羊腿或羊排)800克,羊骨500克
  • 高筋面粉500克,清水约250毫升,盐3克
  • 姜1块、大葱2根、八角2颗、桂皮1小段、香叶2片、花椒1小把
  • 干木耳、黄花菜、粉条各适量,提前泡发
  • 香菜、蒜苗、辣椒油、盐、白胡椒粉适量

二、熬羊肉汤

羊肉羊骨冷水下锅,煮开撇净浮沫后捞出冲洗。换清水约3升,放入羊肉、羊骨、姜块、葱段和香料包,大火烧开转小火慢炖1.5~2小时,至羊肉能用筷子轻松扎透。捞出羊肉晾凉切片,汤过滤后加盐和白胡椒调味,保持小火温着备用。汤要一次加足水,中途加水会冲淡浓度。

三、和面与醒面

面粉加盐拌匀,分次加水揉成偏硬的光滑面团,盖湿布醒20分钟后再揉一次。将面团搓成长条,切成约50克一个的剂子,擀成椭圆厚片,两面抹油,码在盘中盖保鲜膜,醒面至少1小时。醒到位是扯面不断的关键,时间不足面片回缩易裂。

四、扯面与煮制

取一个面剂,双手捏住两端轻轻抖开、拉长,顺势在案板上摔两下,扯成宽约2厘米的厚面条。锅中水开下面,同时放入泡好的木耳、黄花菜和粉条,煮至面条浮起、边缘透明即可捞入碗中。面上铺羊肉片,浇上滚烫的羊肉汤,撒香菜、蒜苗,按口味淋辣椒油。配一碟糖蒜或小咸菜,就是地道的中原吃法。若想搭配一杯酒佐餐,邑天下的绵柔口感与羊肉汤的醇厚相得益彰,小酌一杯更添家常暖意。

五、要点提醒

  • 汤要白要浓,靠的是羊骨久炖和撇沫彻底,不必加奶。
  • 面剂抹油后必须充分醒发,扯面时动作轻、用力匀。
  • 羊肉切片宜薄,回汤烫一下更入味。

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